دراسة: شكوك حول فائدة زيت السمك

بدأ العلماء مؤخرا بالتشكيك في فوائد زيت السمك ومحتواها من الاوميغا- 3. والتي يعتقد بأنها ضرورية لصحة القلب، حيث يعتمد العديد من الاشخاص على كبسولات زيت السمك لمنع الاصابة بالامراض القلبية. مع ذلك، ووفقا للمجلة الامريكية الطبية، هناك شكوك حالية في فائدة هذه المكملات الغذائية.

فوفقا لتحليل 20 دراسة، شملت على 70.000 شخص، تبين بأن زيت سمك الحوت أو زيت السمك لا يؤثر على خفض خطر الاصابة بالسكتة أو أي مرض أخر مرتبط بالقلب.

وهذه ليست أول مرة يشكك الباحثون في فائدة زيت السمك. فمنذ فترة قصيرة ايضا، انتقدت بيانات كوشرون، الادعاء القائل بأن هذه الاحماض الدهنية يمكن أن توقف تطور الامراض النفسية، بينما ادعت جمعية أطباء النفس بأن زيت السمك لا يساعد في الشفاء من الكآبة.

في هذه الاثناء، يعتقد الخبراء بأن المشكلة ليست في الاحماض الدهنية، ولكن في حقيقة أن حميتنا تغيرتـ مقارنة مع سنوات الخمسينات والستينات. لقد بدأ الناس بأدخال الاسماك أكثر في وجباتهم للحصول على الاوميغا-3 ، لذا فأن الكبسولات التي تباع في الصيدليات لم تعد تؤثر بنفس القدر كالسابق.